Amikor a világ elkezdett súlyosan visszaélni a drogokkal, a leszokás problémája elsődleges kérdéssé vált. Minden erőfeszítés, ami a Szcientológiát megelőzően a droghasználók segítésére irányult, kudarcot vallott, és ez így volt végig az Ember története során.
A Szcientológiában azonban működőképes megoldások lettek kifejlesztve, amelyek nem csak azt teszik lehetővé, hogy a személy felhagyjon a drogfogyasztással, hanem azt is, hogy megtalálja és megszüntesse azokat az alapvető okokat, amelyek miatt elindult ezen a sötét úton.
A drogok szörnyű árat követelhetnek a drogfogyasztótól, ha valaha is megpróbál leszokni róluk.
Fellépnek az úgynevezett elvonási tünetek. Ezek a drogfogyasztás abbahagyására adott testi és szellemi reakciók. Ezek rettenetesek. Egyetlen kínvallató sem tudna rosszabbat kitalálni.
Így aztán a személy a következő problémával találkozik:
a) Folytassa a drogok szedését, maradjon a csapdában, és onnantól fogva szenvedjen, vagy
b) Kísérelje meg abbahagyni a drogok szedését, és álljon ki elviselhetetlen gyötrelmeket.
Ez egy „belepusztulsz, ha megteszed” és „belepusztulsz, ha nem teszed meg” jellegű probléma.
Az orvostudomány ezt nem oldotta meg kielégítő módon. A pszichoterápia lehetetlen volt.
Most kétféle megközelítés létezik ehhez az elvonási problémához, amelyek közül mind a kettőt alkalmazni kell:
1. A táplálkozási szakértők kísérletei azt mutatják, hogy a vitaminok és ásványi anyagok segítik az elvonást.
2. Az enyhe objektív processzek megkönnyítik a fokozatos elvonást, és így lehetővé teszik azt.
A processz útmutatások pontosan meghatározott sora vagy egy cselekvéssorozat, amelynek alkalmazása egy kívánt eredményt ér el. Az alkalmazását processzingnek nevezzük. A Szcientológia anyagai sok olyan processzt tartalmaznak, amelyekkel segíthetünk a személynek átirányítani a figyelmét önmagáról a környezetére, valamint a benne található emberekre és dolgokra; ez rendkívül terápiás hatású olyan valaki esetében, aki szokik le a drogokról. Ezeket objektív processzeknek nevezzük. Megfelelő alkalmazás esetén ezek enyhítik a személy tüneteit, és minimális kellemetlen érzések mellett teszik lehetővé a drogelvonást.
Az objektív a külső dolgokra, nem pedig az egyén gondolataira vagy érzéseire utal. Az objektív processzek a valóságossal és a megfigyelhetővel foglalkoznak. Azt igénylik a személytől, hogy vegyen észre vagy találjon valamit saját magán kívül.
Az említett objektív processzeket azért nevezzük „enyhe” objektív processzeknek, mert egyszerűbbek és kevésbé haladóak, mint más, a Szcientológiában létező objektív processzek.
A következőkben leírjuk annak részleteit, hogy hogyan alkalmazzuk a két megközelítést egy személy drogokról való leszoktatására. Ha ön ismer valakit, aki drogfüggő, segíteni tud neki a leszokásban, ha alkalmazza az itt megadott alapelveket és technikákat.
A drogfüggőség súlyos eseteiben a személyt egy kompetens orvoshoz kell küldeni kivizsgálásra, hogy megállapítsa, kell-e bármilyen különleges óvintézkedést tenni az illetőnél.
Lehetnek olyan személyek, akik orvos által előírt gyógyszert szednek, és lehetőleg folytatniuk kell a szedését. De mi általában nem ezekkel a drogokkal foglalkozunk. Az adott személytől és az orvostól függ, hogy ilyen esetekben mit kell tenni.
Táplálkozási adatok
A világhírű táplálkozási szakértő,
Ahelyett, hogy csupán azt mondjuk a személynek, hogy hagyjon fel a drogfogyasztással, és viselje az azzal járó összes szenvedést és a kudarc veszélyét, a páciensnek nagy adag vitaminokat adunk. Az erre vonatkozó adatokat tájékoztatásul megismételjük itt.
A drogbomba
A „drogbombának” nevezett vitaminformula eredményesnek bizonyult az elvonás hatásainak leküzdésében. Összetétele a következő:
1000 mg
5000
400 NE
800 NE
2000 mg
500 mg magnézium-karbonát (hogy a C-vitamint hatékonnyá tegye)
25 mg B6
200 mg
300 mg B1
100 mg
Ezt az összeállítást naponta négyszer, hozzávetőlegesen hat óránként kell beadni, amíg az illető drogelvonás alatt áll.
Nem célszerű üres gyomorra bevenni, mivel gyomorégést okozhat. Étkezés után kell bevenni, vagy ha két étkezés között vesszük be, akkor fogyasszuk joghurttal.
Nagyon körültekintőnek kell lennünk, hogy úgy adjuk be az adagot, hogy a vitaminok ne marják ki a gyomrot. Ha ezt figyelmen kívül hagyjuk, a személy látszólagos nyombélfekélyt (a nyombél a bélrendszer felső szakasza) kaphat, és nem fogja tudni folytatni a kezelést. A drogosok általában egyébként is szörnyű fizikai állapotban vannak. Tehát az összes vitaminnak „bélben oldódó bevonatú” kapszulában kell lennie, ami azt jelenti, hogy bélvédő bevonatnak kell lennie a tablettákon; így fokozatosan oldódnak, és nem bántják annyira a gyomor érzékeny felső részét, hogy kimarják.
Ezért por alakú
A fenti formula tesztelése során a fő akadály, amelyet megfigyeltünk, az volt, hogy a formula kimarta a gyomrot.
Ha a formulát „kipárnázás” nélkül adjuk a személynek, akkor a) evés után túlságosan teltnek érezheti magát, b) fájhat a gyomra, c) égető érzés foghatja el, d) a gyomorfala kisebesedhet. Ezek mind a gyomorfekély tünetei.
Ha ilyen tünetek jelentkeznek, álljunk le a vitaminokkal.
A drogbomba potenciális előnyei messze felülmúlják bármely lehetséges hátrányát, így az értéke nagy. Az elvonás nehézségei és gyötrelmei az elsődleges buktatók, amikor egy lényt megkísérlünk megmenteni a drogok őrületétől.
Kalcium és magnézium
A drogbombával együtt használatos egy további módszer a drogelvonási tünetek enyhítésére, amely magában foglalja a
Az izomgörcsöket a kalcium hiánya okozza. Az idegi reakciókat magnéziummal lehet csökkenteni.
A kalcium nem oldódik fel a testben, és a test nem hasznosítja, hacsak nincs savas közegben.
Olyan kísérletek által, amelyek nem drogreakciókkal voltak kapcsolatosak, létrejött egy módszer, amelynek segítségével a kalciumot úgy lehet oldatba vinni a testben a magnéziummal együtt, hogy mindkettő hatása érvényesüljön. A megoldás ecet hozzáadása volt, ami biztosította a szükséges savas összetételt.
Az eredmény egy „kal-mag formulának” nevezett oldat volt, ami nagyon hatékonynak bizonyult.
A kal-mag használata az 1970-es évek elején kezdődött kísérleti jelleggel, hogy segítsen enyhíteni az elvonási tüneteket, de ma már rég túl van a kísérleti stádiumon. A kal-magot nagy hatékonysággal alkalmazták elvonás során azoknak a rángásoknak, izomgörcsöknek és súlyos idegi reakcióknak az enyhítésére és ellensúlyozására, amelyeket egy drogfüggő él át leszokás közben.
A kal-mag formula
Mivel a formulához pontos adagok szükségesek kalciumból és magnéziumból, az alábbiakban bővebb magyarázatot adunk ezekre.
A kal-mag formula a
A kal-mag formula elkészítésénél azonban az elemi magnézium és az elemi kalcium mennyiségének a helyes aránya a fontos. Ez azonban semmiképpen sem jelenti azt, hogy kal-mag készítésekor az ember tiszta magnéziumot vagy tiszta kalciumot használ. Csakis kalcium-glükonátot és magnézium-karbonátot használjunk.
Magnézium-karbonát: A kal-maghoz szükséges vegyület, amelyet bázikus magnézium-karbonátnak neveznek, 29% magnéziumot tartalmaz.
Különböző magnéziumvegyületek léteznek, amelyekben az elemi magnézium különböző százalékarányban fordul elő, de bármely, az itt javasolttól eltérő fajta használata eltérő magnéziumtartalmat ad, ami megsérti a szükséges egy rész magnézium, két rész kalcium-arányt.
A kal-mag készítéséhez 29% elemi magnéziumot tartalmazó bázikus magnézium-karbonátot használnak. Rendkívül lényeges, hogy a felhasznált bázikus magnézium-karbonát friss legyen, ne állott.
Kalcium-glükonát: Csak egyfajta kalcium-glükonát vegyület létezik, és annak kilenc százaléka kalcium, így nem okoz problémát a megfelelő kalcium-glükonát vegyület kiválasztása a kal-mag elkészítéséhez.
Az összetevők kaphatók a legtöbb reformélelmiszer-boltban, gyógyszertárban vagy egyes vitaminboltokban.
A kal-mag elkészítése:
1. Tegyünk egy csapott evőkanál (15 ml) kalcium-glükonátot egy normál méretű pohárba.
2. Adjunk hozzá fél csapott teáskanál (2,5 ml) magnézium-karbonátot.
3. Adjunk hozzá egy evőkanál (15 ml) almaecetet (legalább 5%-osat).
4. Keverjük jól össze.
5. Adjunk hozzá fél pohár (kb. 120 ml) forrásban lévő vizet, és addig keverjük, amíg az összes por fel nem oldódik, és a folyadék átlátszó nem lesz. (Ha ez nem történik meg, az a rossz minőségű vagy állott magnézium-karbonát miatt lehet.)
6. Töltsük fel a poharat langyos vagy hideg vízzel, és fedjük le.
Egyszerre nagyobb mennyiséget is elkészíthetünk úgy, hogy egyszerűen minden összetevőből arányosan többet használunk. Az oldat két napig eláll.
Ha rosszul készítjük el, előfordulhat, hogy egyáltalán nem oldódik fel. Ha eltérünk a fentiektől, akkor a keverék félresikerül, és elég borzalmas íze lehet.
(Ne feledjük tehát, hogy a helyes arány: egy rész elemi magnézium két rész elemi kalciumhoz. Ha valaki pontosan ki akarja ezt számítani, akkor kiszámíthatja az elemi mennyiségeket. A fenti receptben megadott mennyiségek a vegyületekre vonatkoznak.)
Napi 1–3 pohár ilyen ital, étkezés közben vagy után fogyasztva, helyettesít bármilyen nyugtatót. Nincs olyan kábító hatása, mint a nyugtatóknak (amelyek kimondottan károsak).
Hatékonynak bizonyult a drogelvonás következtében esetleg fellépő izomgörcsök, rángások és idegi reakciók kezelésében.
Megjegyezzük, hogy előre összekevert kalcium/magnézium-készítményeket sok reformélelmiszer-bolt is tart. Mielőtt ezek bármelyikét használnánk kal-mag helyett, el kell olvasnunk a címkét, hogy megtudjuk, megfelelő arányban tartalmaz-e kalciumot és magnéziumot, és ellenőriznünk kell, hogy tartalmaz-e savat (például
HOGYAN KÉSZÍTSÜNK KAL-MAGOT |
|
1. Tegyünk egy csapott evőkanál (15 ml) kalcium-glükonátot egy normál méretű pohárba. Mérőkanalat használjunk, ne evőeszközt.
|
2. Adjunk hozzá egy fél csapott teáskanál (2,5 ml) magnézium-karbonátot. Itt is megfelelő mérőkanalat használjunk.
|
3. Adjunk hozzá egy evőkanál (15 ml) almaecetet (legalább 5%-os savtartalmút).
|
4. Keverjük jól össze.
|
5. Adjunk hozzá egy fél pohár
(kb. 120 ml) forrásban lévő vizet, és addig keverjük, amíg az összes por fel nem oldódik, és a folyadék átlátszó nem lesz. (Figyelem! A pohárba előbb tegyünk bele egy fémkanalat, nehogy elrepedjen a pohár a forró víztől.) |
6. Töltsük fel a poharat langyos vagy hideg vízzel.
|
NAGYOBB MENNYISÉGEK KÉSZÍTÉSE
Kb. 4,5 liter kal-mag készítéséhez a következő mennyiségeket helyettesítsük a receptbe:
a) 13 evőkanál (195 ml) kalcium-glükonát
b) 6,5 teáskanál (33 ml) magnézium-karbonát
c) 13 evőkanál (195 ml) almaecet
d) kb. 2 liter forrásban lévő víz Töltsük fel langyos vagy hideg vízzel.
(1904–1974) híres amerikai táplálkozás-szakértő. Pályája kezdetén orvosokkal dolgozott együtt klinikákon, és páciensek diétáit dolgozta ki. Később magánpraxist indított, és több ezer embernek adott tanácsot különféle ismert betegségekre. 1958 után előadásokat kezdett tartani, és négy bestsellert is írt az egészségről.
(1904–1974) híres amerikai táplálkozás-szakértő. Pályája kezdetén orvosokkal dolgozott együtt klinikákon, és páciensek diétáit dolgozta ki. Később magánpraxist indított, és több ezer embernek adott tanácsot különféle ismert betegségekre. 1958 után előadásokat kezdett tartani, és négy bestsellert is írt az egészségről.
a niacin egyik formája, amely nem vált ki bőrpírt. (A niacin olyan élelmiszerekben előforduló vitamin, mint a gabona, a tojás, a máj és a zöldségek. A gyógyászatban főként bőrbetegségek megelőzésére használják.)
a niacin másik neve; olyan élelmiszerekben előforduló vitamin, mint a gabona, a tojás, a máj és a zöldségek; a gyógyászatban főként bőrbetegségek megelőzésére használják.
a nemzetközi egység rövidítése; valamely anyag (például vitamin) nemzetközileg standardnak tekintett egységnyi mennyisége – az a mennyiség az adott anyagból, amennyi ahhoz szükséges, hogy létrehozzunk egy bizonyos reakciót a testben.
bizonyos sárga és sötétzöld színű zöldségekben, valamint olyan állati eredetű termékekben található vitamin, mint pl. a tojássárgája, a tej és a halmájolaj. Az A-vitamin segít megőrizni a bőr és más szervek külső sejtrétegének egészségét.
többféle élelmiszerben, például a tojássárgájában és a májban megtalálható vitamin. Napfény hatására a bőrben is képződik. A D-vitamin lehetővé teszi a testnek, hogy felvegye és felhasználja a kalciumot.
növényi olajokban, vajban, tojásban, gabonafélékben és zöld színű leveles zöldségekben előforduló vitamin. Az E-vitamin szerepet játszik a vörösvérsejtek, az izmok és más szövetek képződésében, és hiánya meddőséget okoz.
vízben oldódó vitamin, amely megtalálható a citrusfélékben, a paradicsomban, a nyers hagymában, a nyers burgonyában és a zöld színű leveles zöldségekben. Segít a fogíny és a fogak egészségének megőrzésében, hozzájárul az ásványi anyagok felszívódásához, a sebek gyógyulásához, valamint a megfázás megelőzéséhez és kezeléséhez. A C-vitamin reakcióba lép a vérbe kerülő idegen anyagokkal, valamint segít méregteleníteni a szervezetet és megakadályozni a drogok által okozott mérgezéseket. Lásd még C-vitamin.
élesztőben, gabonafélékben, diófélékben, tojásban, májban és néhány zöldségfélében megtalálható vitaminok egy csoportja. A B-komplex olyan vitaminokat tartalmaz, mint a B
B5-vitamin; húsban, homárban, tojásban, májban, szójababban, lencsében, joghurtban, avokádóban, gombában, édesburgonyában és élesztőben található. A sejtnövekedéshez elengedhetetlen kémiai reakciókban játszik szerepet, és segít a testnek ellenállást kialakítani az allergiákkal és a fertőzésekkel szemben.
alapvető szerves vegyületek, amelyek létfontosságúak a szervezet számára a tápanyag lebontásához és felszívódásához. Az emberi test aminosavakra bontja le az ételt, amelyek aztán új fehérjékké alakulnak. Egy fehérjemolekula állhat néhány vagy akár több száz összekapcsolt aminosavegységből. A sejtek aminosavakat használnak alapanyagként sok más anyag (például hormonok) előállításához is.
fehér, nagy szemcséjű por, amelyet a gyomorsavtúltengés semlegesítésére, illetve csökkentésére használnak.
ásványi anyag, amelyre az egészséges fogak és csontok érdekében van szüksége a testnek. Előfordul különféle ételekben, például tejtermékekben és sötétzöld színű leveles zöldségekben.
zöld színű leveles zöldségekben, diófélékben, borsóban, babban stb. található ásványi anyag. A magnézium az idegek és izmok (legfőképpen a szív) megfelelő működésében, a zsírok felhasználásában és a jó alvásban segít.
egy adott fajtájú kémiai elemből álló, más kémiai elemekkel nem kevert. A kémiai elem kémiai módszerekkel tovább már nem bontható anyagot jelent.
kalciumhiány megelőzésére és kezelésére, valamint étrend-kiegészítőként használt kalciumvegyület. A glükonát a glükózból (gyümölcsökben, mézben és a vérben előforduló cukorfajta) származó anyag.
a magnézium természetben előforduló, fehér színű formája, amelyet idegnyugtató hatása miatt gyógyszerekben is használnak. Savban oldódik, de vízben vagy alkoholban nem.
a C-vitamin másik neve; Lásd még C-vitamin.
citrusfélékben és más gyümölcsökben előforduló színtelen, gyenge sav.